風邪ひいちゃった・・・

おはようございます。

昨日から、のどの調子悪いなーって思ってたら、昨日仕事終わって電車で帰るときには、関節節々が痛い・・・・熱っぽい・・・・

今日は休みだったから良かった。

今日は１日ゆっくりして治します。

ヘルニア今日の調子は？

おはようございます！

 やっと土・日曜日 明けて今整形外科にリハビリにきてます。近所の整形外科なんですが、すごい人気で、いつもいっぱいです…（いつも、待たされるんです）

人間の心理って不思議でその方が、 「いい病院だね」って思いますよね！ 今も、待たされてる間に記事書いてます！

 多分今日も、いつものメニュー 電気を首から膝にかけて10分くらいあて（結構気持ちいい）

腰を牽引して（機械に引っ張られるんです） 最後に15分くらいマッサージしてくれます。 全部でだいたい40分くらいかな？ これで、保険効くので、320円は安いでしょ（笑）

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椎間板ヘルニアなめたらあかんよ！

おはようございます！

 今日は、腰（椎間板ヘルニア）の調子が悪い。朝起きた瞬間から、足がビンビンいってる。僕の腰に、小さい悪魔がいて、ずっとチクチクされてる気分。分かります？

 仕事は休みなんやけど、法事があるので、今大阪から奈良に向かってます… もう、ヘルニアリハビリさぼらない…そう決めた朝でした。

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ヘルニアリハビリさぼった…

今日は、仕事がいつも５時からなのに、３時からだから、病院でのヘルニアリハビリさぼってしまいました。

腰と足がだるい〜やっぱりさぼらずヘルニアリハビリは行かないと〜ね。